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Té de Cúrcuma Dorado

Una infusión reconfortante que combina la cúrcuma con especias cálidas y leche, creando un té dorado lleno de sabor y propiedades saludables.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 10 minutos
Plato Bebida, Té
Cocina Internacional
Raciones 1 taza
Calorías 100 kcal

Equipamiento

  • 1 taza
  • 1 cacerola
  • 1 colador

Ingredientes
  

  • 1 taza de leche (puedes usar leche normal o alternativa)
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1/4 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1/4 cucharadita de cardamomo en polvo
  • 1 cucharadita de miel (ajusta al gusto)
  • Pimienta negra al gusto (ayuda a la absorción de la cúrcuma)
  • 1 bolsita de té negro (opcional)

Elaboración paso a paso
 

  • Calienta la leche en una cacerola a fuego medio.
  • Agrega la cúrcuma, canela, jengibre y cardamomo a la leche caliente. Revuelve bien.
  • Opcional: Agrega una pizca de pimienta negra para mejorar la absorción de la cúrcuma.
  • Si lo deseas, puedes añadir una bolsita de té negro para un toque adicional de sabor y cafeína.
  • Deja que la mezcla hierva suavemente durante 5 minutos.
  • Cuela la mezcla para retirar las especias y la bolsita de té.
  • Endulza con miel al gusto.
  • ¡Disfruta de tu Té de Cúrcuma Dorado, una bebida saludable y reconfortante!

Notas

Ajusta la cantidad de miel según tus preferencias de dulzura. Ideal para disfrutar en momentos de relajación.
Keyword Bebida Caliente, Cúrcuma, Receta, Saludable, Té Dorado