Merluza a la Marinera
Merluza acompañada de una salsa marinera con tomate y mariscos.
Tiempo de preparación 20 minutos min
Tiempo de cocción 30 minutos min
Tiempo total 50 minutos min
Plato Plato principal
Cocina Marinera, Variada
Raciones 2 comensales
Calorías 300 kcal
- 4 filetes de merluza (aproximadamente 150g cada uno)
- 1 cebolla, picada finamente
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 zanahoria, cortada en rodajas finas
- 1 lata de tomate triturado (400g)
- 1/2 taza de vino blanco
- 200g de mariscos mixtos (pueden ser gambas, mejillones, calamares, etc.)
- Perejil fresco, picado
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla, el ajo, el pimiento y la zanahoria, y sofríe hasta que estén tiernos.
Agrega el tomate triturado y cocina durante unos minutos hasta que la mezcla esté bien integrada.
Vierte el vino blanco en la sartén y deja que hierva para evaporar el alcohol.
Añade los filetes de merluza a la sartén y cocina durante unos minutos.
Incorpora los mariscos y cocina hasta que estén bien cocidos.
Sazona con sal y pimienta al gusto. Espolvorea con perejil fresco picado.
Sirve caliente, asegurándote de cubrir los filetes de merluza con la salsa y los mariscos.
- Acompaña la Merluza a la Marinera con arroz blanco o pan para disfrutar de la deliciosa salsa.
- Puedes personalizar los mariscos según tus preferencias y disponibilidad.
Keyword Marinera, Mariscos, Merluza