Merluza a la Romana
Filetes de merluza rebozados y fritos en una masa ligera y crujiente.
Tiempo de preparación 15 minutos min
Tiempo de cocción 15 minutos min
Tiempo total 30 minutos min
Plato Plato principal
Cocina Italiana, Mediterránea
Raciones 4 comensales
Calorías 300 kcal
- 4 filetes de merluza (aproximadamente 150g cada uno)
- 1 taza de harina de trigo
- 2 huevos
- 1 taza de pan rallado
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
- Aceite vegetal para freír
- Sal y pimienta al gusto
- Limón (opcional, para servir)
Prepara tres platos poco profundos. En uno coloca la harina, en otro bate los huevos, y en el tercero mezcla el pan rallado con el queso parmesano.
Sazona los filetes de merluza con sal y pimienta al gusto.
Pasa cada filete primero por la harina, luego por los huevos batidos y finalmente por la mezcla de pan rallado y queso.
Calienta suficiente aceite en una sartén grande a fuego medio-alto para cubrir los filetes de merluza.
Fríe los filetes de merluza rebozados hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
Coloca los filetes sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Sirve caliente, opcionalmente con rodajas de limón.
- Puedes acompañar la Merluza a la Romana con ensalada fresca, papas fritas o una salsa de tomate.
- La adición de queso parmesano al pan rallado le dará un toque de sabor extra.
Keyword Merluza, Rebozado, Romana