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Batido de Frutas

Un batido refrescante y nutritivo que combina una variedad de frutas con yogur y leche, creando una bebida suave y deliciosa.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Bebida
Cocina Internacional
Raciones 2 batidos
Calorías 150 kcal

Equipment

  • 1 batidora
  • Vasos para batidos

Ingredientes
  

  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de fresas frescas
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1/2 taza de leche
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • Hielo (opcional)

Elaboración paso a paso
 

  • En la batidora, agrega el plátano, las fresas, los arándanos, el yogur y la leche.
  • Si lo prefieres más dulce, añade la miel.
  • Tritura todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  • Si deseas, agrega hielo y mezcla de nuevo para obtener un batido más frío.
  • Vierte el batido en vasos para batidos.
  • ¡Disfruta de este batido de frutas lleno de vitaminas y sabor!

Notas

Puedes personalizar este batido con tus frutas favoritas. ¡Es una opción saludable y deliciosa para cualquier momento del día!
Keyword Batido, Bebida, Dulce de Leche, Frutas, Receta, Yogur