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Batido Energizante de Avena

Un batido poderoso que combina la energía de la avena con la frescura de las frutas, proporcionando un impulso nutritivo y revitalizante.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Plato Batido, Bebida
Cocina Internacional
Raciones 2 batidos
Calorías 200 kcal

Equipo

  • 1 licuadora
  • 1 vasos para servir

Ingredientes
  

  • 1 taza de avena (puede ser avena instantánea)
  • 1 plátano maduro, pelado
  • 1 taza de fresas frescas, sin tallos
  • 1 taza de leche (puede ser leche de almendras, leche de coco, etc.)
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • Hielo al gusto
  • Rodajas de plátano y fresas para decorar (opcional)

Instrucciones
 

  • En la licuadora, coloca la avena, el plátano, las fresas, la leche y la miel (opcional).
  • Añade hielo al gusto, dependiendo de la preferencia de espesor del batido.
  • Licua todo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  • Prueba y ajusta la dulzura según tu preferencia.
  • Vierte el batido en vasos para servir.
  • Opcional: Decora con rodajas de plátano y fresas en el borde del vaso.
  • ¡Disfruta de este Batido Energizante de Avena, perfecto para empezar el día con vitalidad!

Notas

Puedes agregar una pizca de canela para un toque extra de sabor y beneficios para la salud. ¡Este batido es una opción energizante y deliciosa!
Palabra clave Batido de Avena, Bebida Nutritiva, Desayuno, Energizante, Frutas, Receta