Dulce Delicia Verde

Un batido verde lleno de nutrientes que combina espinacas, plátano, aguacate y piña, creando una deliciosa y saludable bebida.

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Tiempo de preparación 5

Tiempo Total 5

Plato Batido, Bebida

Cocina Internacional

Raciones 2 batidos

Calorías 180 kcal

Equipo

1 licuadora
1 vasos para servir

Ingredientes

2 tazas de espinacas frescas
1 plátano maduro, pelado
1/2 aguacate, pelado y sin hueso
1 taza de piña, cortada en trozos
1 taza de leche de almendras (o la leche de tu elección)
Miel o jarabe de arce al gusto (opcional)
Hielo al gusto

Instrucciones

En la licuadora, coloca las espinacas, el plátano, el aguacate, la piña y la leche de almendras.
Añade hielo al gusto y miel o jarabe de arce si deseas un toque más dulce.
Licua todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Prueba y ajusta el dulzor según tu preferencia.
Vierte el batido en vasos para servir.
Opcional: Decora con rodajas de plátano o piña en el borde del vaso.
¡Disfruta de esta Dulce Delicia Verde cargada de nutrientes!

Notas

Puedes personalizar este batido verde añadiendo otros ingredientes como chía, semillas de lino o proteína en polvo. ¡Una opción deliciosa para empezar el día con energía!

Palabra clave Aguacate, Batido Verde, Bebida Saludable, Espinacas, Piña, Receta