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Coliflor con Bechamel

Coliflor cocida y cubierta con una salsa bechamel cremosa.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo total 40 minutos
Plato Guarnición
Cocina Internacional
Raciones 4 comensales
Calorías 200 kcal

Equipamiento

  • 1 cacerola Utiliza una cacerola lo suficientemente grande para contener la coliflor.

Ingredientes
  

  • 1 coliflor grande, separada en floretes
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina
  • 2 tazas de leche
  • 1 taza de queso rallado (preferiblemente queso gruyere o parmesano)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Nuez moscada (opcional, para dar sabor)

Elaboración paso a paso
 

  • Precalienta el horno a 200°C.
  • Hierve o vaporiza los floretes de coliflor hasta que estén tiernos pero aún firmes. Esto generalmente toma alrededor de 10 minutos.
  • En una cacerola, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade la harina y cocina por 2-3 minutos para hacer un roux.
  • Vierte lentamente la leche, batiendo constantemente para evitar grumos. Cocina hasta que la mezcla espese y alcance la consistencia deseada.
  • Agrega la mitad del queso rallado y sazona con sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
  • En una fuente para horno, coloca los floretes de coliflor y vierte la salsa bechamel por encima.
  • Espolvorea el queso restante sobre la coliflor y la bechamel.
  • Hornea en el horno precalentado durante unos 15-20 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y burbujeante.
  • Sirve caliente.

Notas

  • Puedes agregar hierbas frescas, como perejil o cebollín, para dar más sabor.
  • Experimenta con diferentes tipos de queso según tus preferencias.
  • Esta receta también puede ser una excelente opción para gratinar con pan rallado por encima antes de hornear.
Keyword Bechamel, Coliflor