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Empanada Gallega de Bonito

Deliciosa empanada rellena de bonito, pimientos y tomate, envuelta en una masa crujiente y dorada.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Reposo 30 minutos
Tiempo total 1 hora 45 minutos
Plato Empanada, Mariscos, Plato principal
Cocina Española, Gallega, Mediterránea
Raciones 8 porciones
Calorías 350 kcal

Equipamiento

  • 1 bol Utiliza un bol para mezclar la masa, un rodillo para estirarla y papel de horno para facilitar su manipulación.
  • 1 rodillo
  • papel de horno

Ingredientes
  

  • Para la Masa: 4 tazas de harina de trigo
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 1 taza de agua tibia
  • 1 cucharadita de sal
  • Para el Relleno: 2 latas de bonito en aceite, escurrido
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 2 pimientos rojos, cortados en tiras
  • 2 tomates, pelados y picados
  • Aceitunas verdes, al gusto
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Preparación de la Masa: En un bol, mezcla la harina de trigo con la sal.
  • Agrega el aceite de oliva y mezcla bien.
  • Incorpora el agua tibia gradualmente, amasando hasta obtener una masa suave y homogénea.
  • Forma una bola con la masa, cúbrelo con un paño y deja reposar durante 30 minutos.
  • Preparación del Relleno: En una sartén, cocina la cebolla y los pimientos en un poco de aceite hasta que estén tiernos.
  • Agrega el tomate picado y cocina hasta que se reduzca y forme una especie de sofrito.
  • Añade el bonito escurrido y las aceitunas verdes. Cocina durante unos minutos más.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto. Deja enfriar el relleno.
  • Montaje de la Empanada: Precalienta el horno a 180°C.
  • Divide la masa en dos partes para formar la base y la tapa de la empanada.
  • En una superficie enharinada, estira la mitad de la masa con un rodillo hasta obtener el tamaño deseado para la base.
  • Transfiere la masa a una bandeja para horno forrada con papel de horno.
  • Agrega el relleno uniformemente sobre la base de la masa.
  • Estira la otra mitad de la masa y colócala sobre el relleno.
  • Sella los bordes presionando con los dedos o utilizando un tenedor.
  • Haz algunos cortes en la parte superior para permitir la salida del vapor durante la cocción.
  • Hornea durante aproximadamente 45 minutos o hasta que la empanada esté dorada.

Notas

  • Puedes personalizar el relleno agregando ingredientes como huevo duro o pimientos verdes.
  • Esta empanada es deliciosa servida caliente o fría. ¡Disfruta de este clásico gallego!
Keyword Bonito, Empanada Gallega, Masa Casera