Brócoli Asado con Parmesano

Brócoli tierno y crujiente, asado a la perfección en la freidora de aire y cubierto con queso parmesano para un toque de sabor adicional.

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Tiempo de preparación 10

Tiempo de cocción 15

Tiempo Total 25

Plato Acompañamiento, Entrante

Cocina Internacional

Raciones 4 comensales

Calorías 120 kcal

Equipo

1 freidora de aire
1 bandeja para la freidora de aire

Ingredientes

1 cabeza de brócoli, cortada en floretes
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
1/2 taza de queso parmesano rallado

Instrucciones

Precalienta la freidora de aire a 200°C.
En un tazón grande, mezcla los floretes de brócoli con aceite de oliva, sal y pimienta.
Coloca los floretes en una bandeja para la freidora de aire en una sola capa.
Cocina en la freidora de aire durante 12-15 minutos, agitando ocasionalmente para asegurarte de que se cocinen de manera uniforme.
Retira el brócoli de la freidora y espolvorea queso parmesano rallado sobre los floretes.
Vuelve a colocar la bandeja en la freidora de aire y cocina por 2-3 minutos adicionales, o hasta que el queso se derrita y el brócoli esté dorado.
Sirve el brócoli asado con parmesano caliente y disfruta.

Notas

Puedes personalizar esta receta agregando ajo en polvo, ralladura de limón o incluso un toque de pimiento rojo triturado para variar los sabores. Este acompañamiento saludable y delicioso combina bien con diversas comidas.

Palabra clave Air Fryer, Asado, Brócoli, Parmesano, Receta