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Filete de Avestruz a la Parrilla

Una deliciosa receta que destaca la carne magra y sabrosa de avestruz, preparada a la parrilla con hierbas y condimentos.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Plato principal
Cocina Variada
Raciones 1 comensal
Calorías 250 kcal

Equipment

  • 1 Parrilla o sartén

Ingredients
  

  • 2 filetes de avestruz (aproximadamente 200 g cada uno)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • Limón (para servir)

Instructions
 

  • Precalienta la parrilla o una sartén a fuego medio-alto.
  • Sazona los filetes de avestruz con sal y pimienta al gusto.
  • Unta los filetes con aceite de oliva.
  • Coloca los filetes en la parrilla o sartén caliente y cocina por aproximadamente 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados en el exterior y cocidos al punto deseado en el interior.
  • Mientras se cocinan los filetes, calienta las 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén pequeña. Agrega el ajo, el romero y el tomillo, y cocina por 1-2 minutos hasta que las hierbas suelten su aroma.
  • Una vez que los filetes de avestruz estén listos, retíralos del fuego y vierte la mezcla de aceite de oliva, ajo y hierbas sobre ellos.
  • Sirve los filetes de avestruz a la parrilla con rodajas de limón.

Notes

¡Experimenta con tus condimentos y disfruta de esta opción exótica y saludable!
Keyword Avestruz, Carne Exótica, Parrilla