Batidos de Arcoíris

Deliciosos batidos de colores brillantes para disfrutar en cualquier momento.

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Tiempo de preparación 10

Tiempo total 10

Plato Bebida, Postre

Cocina Variada

Raciones 2 porciones

Calorías 150 kcal

Equipamiento

1 batidora Sirve en vasos altos para resaltar los colores.

Ingredientes

2 plátanos maduros
1 taza de fresas frescas
1 taza de mango congelado
1 taza de arándanos congelados
1 taza de espinacas frescas
2 tazas de leche (puede ser leche normal, de almendra o de coco)
2 cucharadas de yogur natural
2 cucharadas de miel (opcional)
Hielo (opcional)

Elaboración paso a paso

Divide la fruta en porciones según los colores del arcoíris: rojo (fresas), naranja (mango), amarillo (plátano), verde (espinacas), azul (arándanos).
En la batidora, coloca cada color por separado y mezcla con 1 taza de leche y 1 cucharada de yogur. Añade miel al gusto si quieres un toque de dulzura.
Comienza con el color rojo en la base del vaso, seguido del naranja, amarillo, verde y azul.
Si deseas, añade hielo para una textura más fresca.
Sirve inmediatamente y disfruta de tu batido de arcoíris.

Notas

Estos batidos de arcoíris no solo son deliciosos, sino también visualmente atractivos. Puedes experimentar con otras frutas de colores para crear combinaciones únicas. ¡Perfectos para refrescarte y llenarte de energía!

Keyword Batidos, Bebidas Coloridas, Postres Divertidos

Los batidos de arcoíris son una explosión de color y sabor que combina frutas vibrantes para crear una experiencia visual y gustativa única. Esta refrescante bebida no solo es deliciosa, sino que también aporta nutrientes esenciales gracias a la variedad de frutas utilizadas.

Historia

Esta colorida y deliciosa bebida ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente en el ámbito de las redes sociales, donde su atractiva presentación se ha vuelto viral. La idea es mezclar capas de batido de diferentes colores para imitar los tonos del arcoíris.

Ingredientes Clave

Fresas:
- Aportan el color rojo y un sabor dulce.
Mango:
- Agrega un tono anaranjado y un sabor tropical.
Plátano:
- Contribuye con un color amarillo y una textura cremosa.
Kiwi:
- Proporciona un verde vibrante y un toque ácido.
Arándanos:
- Añaden un tono morado y un sabor agridulce.
Yogur Natural o Leche:
- Se utiliza como base para cada capa y aporta cremosidad.
Hielo:
- Refresca el batido y le da una consistencia más espesa.

Cómo Disfrutar

Los batidos de arcoíris son perfectos como bebida refrescante durante los días calurosos o como un postre saludable y visualmente atractivo para eventos especiales.

Conclusión

Los batidos de arcoíris no solo son una deliciosa mezcla de frutas, sino también una obra de arte comestible. Su presentación llamativa los convierte en una opción divertida para toda la familia. ¡Disfruta de este festín visual y refrescante con cada sorbo!